Die Anzahl der wiederholten Elemente in der Liste

Es gibt ein Array, in dem eine Menge wiederholter Elemente vorkommen. Ich muss den Inhalt eines bestimmten Elements dieses Arrays ausgeben und wie viele gleiche Elemente darin vorkommen (die Zahl ausgeben).
Ein Beispiel für ein Array:

Array = ["bob", "alex", "bob", "john"]

(also 2 mal bob, usw.)