Error TypeScript: Type 'string' is not assignable to type — ¿cómo solucionarlo?

¡Hola a todos! Acabo de empezar a aprender TypeScript y me encontré con un error que no entiendo. Tengo una interface para el usuario: ```typescript interface User { name: string; age: number; role: 'admin' | 'user'; } ``` Estoy intentando crear un objeto de usuario a partir de datos obtenidos de un formulario. Los datos llegan como strings (incluso la edad es un string del input). Escribí este código: ```typescript const formData = { name: 'Иван', age: '25', // string, aunque debería ser número role: 'admin' }; const user: User = { name: formData.name, age: formData.age, // error: Type 'string' is not assignable to type 'number' role: formData.role // error: Type 'string' is not assignable to type '"admin" | "user"' }; ``` TypeScript se queja de age y role. Entiendo que age debe ser un número y role estrictamente 'admin' o 'user', pero ¿cómo convertir los tipos correctamente? Probé usar `as` — funciona, pero escuché que es mala práctica. Díganme cómo resolver esto de manera adecuada.