Boucle While "Somme des nombres"

J'ai commencé à étudier Python, parfois des stupidités terribles m'attaquent.
Un certain nombre de tâches avec cette boucle semblent résolues et compréhensibles,
mais je n'arrive pas à comprendre comment formuler la solution ?

Déterminer la somme de tous les éléments de la séquence jusqu'à 0.
Dans cette tâche et les suivantes, les nombres suivant le zéro ne sont pas pris en compte.
Def n'a pas été abordé dans ce cours, je ne sais pas ce que c'est.
C'est-à-dire que le problème doit être résolu dans le cadre du matériel étudié :

1. entrée-sortie, opérations arithmétiques
2. instruction conditionnelle
3. opérations avec des nombres entiers et réels
4. boucle for
5. chaînes de caractères
6. boucle while

Voilà, juste