toString() em Java: Concatenação de String ou StringBuilder — o que é mais rápido e melhor?

Olá a todos! Sou um desenvolvedor Java iniciante e tenho uma dúvida sobre a implementação do método `toString()` nas minhas classes. Digamos que eu tenha uma classe simples com alguns campos: ```java public class User { private String name; private int age; private String email; // construtor, getters, setters... @Override public String toString() { return "User{" + "name='" + name + '\'' + ", age=" + age + ", email='" + email + '\'' + '}'; } } ``` Esse código funciona, mas li que a concatenação de strings com `+` pode ser ineficiente, porque strings em Java são imutáveis e, a cada adição, um novo objeto String é criado. Muitos recomendam usar `StringBuilder`: ```java @Override public String toString() { StringBuilder sb = new StringBuilder(); sb.append("User{"); sb.append("name='").append(name).append('\''); sb.append(", age="); ``` }