如何在 SwiftUI 中调整图像 (Image) 大小：缩放与裁剪

大家好！我刚开始学习 SwiftUI，遇到了一个问题：无法正常调整图像大小。在 UIKit 中，我习惯使用 imageView.contentMode 和 imageView.frame，而在 SwiftUI 中完全不同。

我有一张从 Assets 加载的图像：

struct ContentView: View {
    var body: some View {
        Image("myPhoto")
    }
}

问题是图像以原始尺寸（4000x3000 像素）显示，并超出屏幕边界。我尝试使用 .frame(width: 300, height: 200)，但图像只是被裁剪，而不是缩放。我尝试了不同的修饰符，但都没有达到预期效果。

请告诉我如何在 SwiftUI 中正确调整图像大小？我需要：

1. 将图像缩小到特定尺寸（例如 300x200）并保持比例。
2. 用图像填充容器，裁剪