JSON中正确的日期格式是什么，以及如何在JavaScript中处理它？

大家好！我是一名初学JavaScript的开发者，在通过JSON传递日期时遇到了问题。我正在编写一个小型应用程序，它向服务器发送包含日期的数据并接收回来。但我对格式感到困惑。 以下是我的代码示例： ```javascript // 创建一个包含日期的对象 const event = { title: "会议", date: new Date("2024-03-15T10:00:00") }; // 发送到服务器 fetch('/api/events', { method: 'POST', headers: { 'Content-Type': 'application/json' }, body: JSON.stringify(event) }); // 接收回来 fetch('/api/events') .then(res => res.json()) .then(data => console.log(data.date)); // 我会得到什么？ ``` 当我查看控制台时，看到像 "2024-03-15T07:00:00.000Z" 或有时 "2024-03-15T10:00:00.000+03:00" 这样的字符串。而当我尝试将其转换回Date对象时，根据时区得到不同的结果。请问，JSON中认为正确的日期格式是什么？以及如何正确处理日期？