如何在 Swift 中替换字符串中的字符？

大家好！我最近开始学习 Swift，在处理字符串时遇到了问题。我需要将字符串中的所有空格替换为连字符，同时替换一些字符，例如将所有字母 "а" 替换为 "о"。在其他语言中，比如 Python 或 JavaScript，我习惯使用像 replace() 这样的简单方法，但在 Swift 中却复杂得多。 以下是我尝试过的：

var text = "Hello, world! How are you?"
text.replace(" ", "-") // 错误！
text.replaceOccurrences(of: " ", with: "-") // 也不起作用

我遇到了编译错误。看起来 Swift 中没有简单的 replace 方法用于字符串。我搜索了一下，但找到了许多不同的方案：有人建议使用 NSString，有人建议使用 map，还有人建议使用 replacingOccurrences。我糊涂了！ 请告诉我如何在 Swift 中正确替换字符串中的字符？我需要替换： 1. 所有空格为连字符。 2. 所有字母 "а" 为 "о"。 3. 删除所有标点符号。 非常感谢代码示例。