Long Polling vs WebSocket 在 C# 中：为实时应用该如何选择？

长轮询还是持久通道：C#如何实现实时数据传输

想象一下：您正在用C#编写一个聊天应用。或者一个股票交易终端。或者一个通知系统。客户端在等待数据——而且它不愿意久等。过去，开发者们想尽办法：设置定时器，每5秒轮询一次服务器，产生大量多余的请求。如今，我们有两种成熟的方案——Long Polling和WebSocket。两者都允许服务器在客户端没有明确请求的情况下主动发送数据。但它们的运作方式有着本质的不同。

本文将详细解析如何在C#（ASP.NET Core）中实现这两种方案，从速度、负载和复杂度方面进行对比，并帮助您理解如何为您的项目做出选择。我们开始吧。

什么是Long Polling？（以及为什么它不是魔法）

Long Polling是一种在普通HTTP协议之上模拟实时通信的技术。客户端向服务器发送一个请求，但服务器不会立即响应。它会保持连接打开，直到有新的事件发生（或超时）。一旦数据准备就绪——服务器发送响应，客户端处理该响应并立即发起一个新的“长”请求。

这是一个巧妙的技巧，可以在任何HTTP服务器和任何浏览器上工作。但它是有代价的：每个连接都会占用服务器内存，如果客户端数量达到数千个，这就会成为一个问题。

C# (ASP.NET Core) 中的Long Polling示例

我们来编写一个简单的控制器，模拟一个通知队列。客户端调用端点，服务器等待新数据（例如，来自Channel<string>）并将其发送出去。

using Microsoft.AspNetCore.Mvc;\nusing System.Threading.Channels;\n\n[ApiController]\n[Route("api/[controller]")]\npublic class NotificationsController : ControllerBase\n{\n    private static readonly Channel<string> _channel = Channel.CreateUnbounded<string>();\n\n    // 用于发布通知的端点（例如，来自其他服务）\n    [HttpPost("publish")]\n    public async Task<IActionResult> Publish([FromBody] string message)\n    {\n        await _channel.Writer.WriteAsync(message);\n        return Ok("通知已发送");\n    }\n\n    // Long Polling：客户端等待，直到有新消息出现\n    [HttpGet("long-poll")]\n    public async Task<IActionResult> LongPoll(CancellationToken cancellationToken)\n    {\n        // 等待新消息；如果没有，则最多等待30秒\n        using var cts = CancellationTokenSource.CreateLinkedTokenSource(cancellationToken);\n        cts.CancelAfter(TimeSpan.FromSeconds(30));\n\n        try\n        {\n            var message = await _channel.Reader.ReadAsync(cts.Token);\n            return Ok(new { data = message });\n        }\n        catch (OperationCanceledException)\n        {\n            // 超时——返回空响应，客户端将重试请求\n            return Ok(new { data = (string?)null });\n        }\n    }\n}\n

客户端（JavaScript）代码看起来像这样：

async function startLongPoll() {\n    while (true) {\n        const response = await fetch('/api/notifications/long-poll');\n        const result = await response.json();\n        if (result.data) {\n            console.log('新通知:', result.data);\n        }\n        // 立即开始新的轮询\n    }\n}\nstartLongPoll();\n

一切都很简单。但有一个问题：如果服务器重启或客户端断开连接，数据将会丢失。Long Polling不保证消息送达。

WebSocket：C#中的双向隧道

WebSocket是一个基于TCP的全双工通信协议。在握手（一个带有升级头的普通HTTP GET请求）之后，客户端和服务器直接通信，没有HTTP头部的额外开销。服务器可以随时发送消息，客户端会立即收到。

在ASP.NET Core中，WebSocket是内置支持的。不需要第三方库（