Cómo escribir correctamente un micro-benchmark en Java? Trampas de JIT y optimizaciones

Hola a todos. Soy un desarrollador Java principiante y necesito medir el rendimiento de dos implementaciones de un algoritmo: una usa `ArrayList`, la otra un array normal. Escribí una prueba simple: ```java public class MyBenchmark { public static void main(String[] args) { long start = System.nanoTime(); for (int i = 0; i < 100000; i++) { // Código con ArrayList List list = new ArrayList<>(); for (int j = 0; j < 1000; j++) { list.add(j); } int sum = 0; for (int val : list) { sum += val; } } long end = System.nanoTime(); System.out.println("ArrayList time: " + (end - start)); start = System.nanoTime(); for (int i = 0; i < 100000; i++) { // Código con array int[] arr = new int[1000]; for (int j = 0; j < 1000; j++) { arr[j] = j; }